五月病の症状を食事で軽減？5月病に効果のある食べ物がある！？
5月病ですよ。僕。 完全にやる気が出ません。 &n […]
うつ病予防
会社では適度な無駄話をしよう。それが、うつ病予防になるみたいです。
5月病です。 完全に。 やる気が出ま […]
うつ病になる人の傾向「休みたいのに休めない」は本当に休めないのか？
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アジとイワシでうつ病予防！？魚を食べるとうつ病のリスクが半減するらしい！
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夏。暑い時期の「うつ病対策」ストレスを減らす方法
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