うつ病治療に運動は効果的。適度な運動をしてリフレッシュしましょう。
クレジットカードを作ってお小遣い稼ぎ！ クレジット […]
治療
うつ症状を少しでも軽くするために。
日々、なんだかわからな […]
復職するタイミングはいつがベスト？
うつ病で休職しています […]
ご家族やパートナーにうつ病の方がいる人へ。お願い。
甘えの様に聞こえるかもしれませんが、うつ病は家族や […]
うつ病は完治するのか？
かれこれ、8年？9年ぐらい、心療内科 […]
会社復帰に向けてやった事。とりあえずリワークは拒否。
ちょっと体調が良くなってきた頃です。 […]
休職中に暇なのでFXで小遣い稼ぎをする。アメリカ大統領選に乗っかってみた。
さて、そんな感じで、会社を休んでダラダラと過ごして […]
休職中初期その2。連ドラも飽きたのでゲームをやって時間を潰してみる。
休職に入った初期の話です。 あくまで僕の話なので、 […]
うつ病で休職する事を決断した時の話。でも一度休職し、しっかり休み、一度、気持ちをリセットする事こそが治療になる。
うつ病で休職しました。 休職前の状況は以前の記事な […]